mgr

Joanna Kochman

Specjalizacje:
SCROLL DOWN
Wykształcenie:
  • Doktorantka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie w Zakładzie Żywienia Człowieka i Metabolomiki PUM.
  • Ukończyła studia magisterskie na kierunku Dietetyka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego.
  • Stale dokształca się na szkoleniach oraz konferencjach dotyczących żywienia i zdrowia człowieka.
Zatrudnienie:

Doświadczenie zawodowe:

  • Kilkuletnia praktyka w prywatnym gabinecie dietetycznym.
  • Staż dietetyki klinicznej na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym.
  • Prowadzenie warsztatów i szkoleń dla dzieci i dorosłych.

Mgr Joanna Kochman może pomóc Państwu: poprawić nawyki żywieniowe, uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz poprawić samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Prowadzi dietoterapię zarówno z osobami, które profilaktycznie chcą zadbać o swoje zdrowie, jak również z pacjentami chorymi, którzy za pomocą zmiany diety chcą uzyskać jeszcze lepsze efekty wprowadzonego leczenia.
Poprowadzi dietoterapię między innymi w :

  • chorobach metabolicznych – m.in. otyłość, cukrzyca, dna moczanowa;
  • chorobach układu krążenia – m.in. nadciśnienie, tętnicze, miażdżyca;
  • chorobie nowotworowej;
  • zaburzeniach hormonalnych kobiet – m.in. PCOS, FHA;
  • chorobach tarczycy m. in. niedoczynność, nadczynność;
  • chorobach autoimmunologicznych – m.in. Hashimoto, celiakia, RZS;
  • chorobach układu pokarmowego – m.in. refluks, wrzody żołądka, choroby jelit;
  • zaburzeniach odżywiania;
  • trądziku, AZS;
  • dolegliwościach ze strony układu żołądkowo-jelitowego m.in. zaparcia, wzdęcia, biegunka;
  • zaburzonym profilu lipidowym;
  • alergiach pokarmowych;
  • niedoborach żywieniowych;
  • okresie ciąży.

konsultacja dietetyczna

Na czym polega konsultacja dietetyczna?

Podczas konsultacji dietetycznej:

  • zebranie szczegółowego wywiadu zdrowotnego oraz żywieniowego,
  • omówienie dotychczasowych nawyków żywieniowych,
  • wykonanie analizy składu ciała i interpretacja wyników,
  • ustalenie celu współpracy i planu działania
  • omówienie dotychczasowych nawyków żywieniowych,
  • edukacja żywieniowa.

pierwsza wizyta

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

W celu jak najlepszego przygotowania się do wizyty, prosimy Państwa o:

  • przyniesienie aktualnej dokumentacji medycznej,
  • przemyślenie i zapisanie pytań, jakie chcieliby Państwo zadać,
  • przypomnienie lub zanotowanie dzienniczka spożycia z ostatnich 24 godzin,
  • w przypadku przeprowadzenia analizy składu ciała prosimy Państwa, aby w miarę możliwości ostatni posiłek spożyć maksymalnie 2h przed wizytą lub być na czczo na porannej wizycie oraz rezygnację z intensywnej aktywności fizycznej w dniu badania.

godziny przyjęć

Mgr Joanna Kochman

Środa

W godzinach 10:00-16:00

Sobota

W godzinach 10:00-17:00

* możliwa indywidualna rejestracja poza standardowymi godzinami przyjęć

Istotne informacje

Pierwsza konsultacja dietetyczna.

Pierwsze spotkanie polega na zebraniu szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego oraz analizie dotychczasowych nawyków żywieniowych. Podczas wizyty przeprowadzone zostanie badanie analizy składu ciała oraz jego pełna interpretacja. Na konsultacji zostanie obrany cel współpracy oraz wyznaczony konkretny plan działania, aby go osiągnąć.

Badanie analizy składu ciała jest w cenie konsultacji.

Czas: 90 minut
Cena: 250 zł

Wizyta kontrolna.

Wizyta polega na ponownym badaniu analizy składu ciała oraz analizie wyników i porównaniu ich z poprzednimi pomiarami, w celu oceny efektów. Omówione zostaną uwagi i spostrzeżenia dotyczące okresu pomiędzy wizytami, jak również dalsze etapy planu realizacji celu. Dzięki wizytom kontrolnym motywacja do realizacji planu powinna być wzmacniana, dodatkowo daje to możliwość monitorowania skuteczności wprowadzonej dietoterapii i jeszcze lepszego dostosowania jej do Państwa organizmu i potrzeb.

Badanie analizy składu ciała jest w cenie wizyty.

Czas: 30 minut
Cena: 150 zł

Jadłospisy

Idealnie dopasowane do Państwa preferencji i stanu zdrowia. Tworzone indywidualnie w oparciu o analizę składu ciała. Dostosowane do codziennych możliwości czasowych oraz umiejętności kulinarnych.

7 dniowy: 250 zł – 280 zł

14 dniowy: 430 zł – 480 zł

Analiza składu ciała.

Precyzyjna analiza składu ciała umożliwi pełną analizę kompozycji Państwa ciała oraz jego kondycji. Badanie przeznaczone również dla dzieci i sportowców.

Czas: 20 minut

Cena: 80 zł

Umów się na wizytę

Jak się umówić na wizytę?

W celu umówienia się na wizytę do mgr Joanny Kochman
prosimy o kontakt pod numer telefonu:
+48 781 472 309

Lokalizacja

Jak do nas trafić?